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今度は異常な熱波だ

2018.07.16.15:01

大雨が終わってから連日の猛暑

今までは夕方6時頃に妻を散歩に連れていた

先日いつも通りに連れて行くも、帰り着くのがやっとこさ

つないだ手で体重を支えながら歩くも脚力がもたなく倒れこむ

手をつないでいるから転倒する事はないが野球のスライディング状態に

玄関まで抱きかかえて入れ、しばし上がり口に座らせてやる



この暑さでは歩く事は出来ないなと実感

翌日から朝6時~7時のブログなどの私の時間を

わんこ達の散歩の為の時間に献上する事にした

ももちゃんは目が見えないし歩きながら時々倒れるほど

後ろ足が弱ってきているから他の2匹とは別行動にしている


妻1回とわんこ達2回、合計3回散歩に出ている


ここの処、朝の気温も高い

妻には無理に散歩は止めた方がいいと判断

今朝から朝の気温が落ち着くまで散歩を止めた



妻をデイサービスに出してから庭の草引きを

でも午前中の3時間が限界だ~ 

もうチョッと気温が落ち着いてくれないと体力が持たない



妻の体重管理は出来ているのに

自分自身の体重管理が出来ていない

朝の食欲が無いし、しんどいな~ と思っていたが

時々立ちくらみみたいなフラフラした感じも有るし

冬場の体重よりも4Kgも減っていた

体重が落ちるという事はスタミナも落ちているのだなと感じた

この暑い時は無理をしないでおこう



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theme : 思うこと
genre : その他

comment

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久仁さんへ

2018.07.16.22:46

久仁さんの体力が心配です。
ネバネバの長芋を摩り下ろして
流し込むように食べるとか
チーズを食べるとか
栄養のあるものを取らないとね!

久仁さんが健康でいないと
大変ですから
無理してでもちゃんと食べて下さいね!

草むしりの時は
ハンカチに保冷剤を包んで
首に巻いてからやってくださいね。

おはようございます。

2018.07.17.06:52

お父さん! ムリ禁止v-62
お父さんが倒れたら、お母さんが泣いちゃうv-356
ボスも、ここ数日は夜明け前3時に目が覚めてしまって・・
起きるんですよv-356
外がまだ暗いので、ボーッとしたりv-311
梅干し食べて、お茶飲んで、時間を待ってますv-245

どうか、お身体ご自愛ください v-220v-17

No title

2018.07.17.15:23

このところの気温は異常です。
草取りもほどほどになさって下さいね。

久仁さんが倒れては大変です。
体重減も心配です。 ご自愛下さい。

おはようございます

2018.07.18.06:44

酷暑が続きますね。
体力が失われてしまいますよね。

時々立ちくらみみたいなフラフラした感じも有る
とのこと、心配です。

きゅうりは水分補給になるし、スイカも・・・
ねばねばも良いし、
少しでも口にしていただいて体の抵抗力を高められると
と思います。

まだまだ、暑さが続きそうです。
お身体ご自愛ください

No title

2018.07.19.11:15

暑いので無理しないでくださいね

わたしは 草むしりやめました(笑)
体が大事です

涼しいうちに 元気すぎる雑草に
除草剤をちょっと まいています
暑いので よく効きますよ

プロフィール

久仁

Author:久仁
介護度5の認知症妻に恩返し中、わんこ達にも癒されながら楽しく笑って暮してる

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