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膝が復活してくれた

2014.09.14.20:41

7月15日に膝を痛めて以来、やっと元の状態近くに復活出来た

杖が手放せなかったが、地蔵盆の準備の時仕方なく杖を外したり

毎日チョッとした膝の体操をしてから調子が良くなった気がする

筋力の低下が色々とトラブルの元になっていると考えられるので

そろそろ、足腰の筋力トレーニングを始めようかな

妻を守る為にも健康体が絶対条件になっているので・・・

{ 最近の妻 }

テレビを見ている時、私が二人分のコーヒーを入れてやった

20分程して、妻が空いたコーヒーカップを洗いに流し台へ行く

暫らくすると、スプーンがカップにカチャカチャと当たる音がする

・・・妻がコーヒーを二人分入れて持ってきた

今、飲んだところやでと言うも・・・ワタシが飲んでないから・・・と

それ以上に追及や否定はダメなので、私のコーヒーは暫らくそのままに

妻だけ又、早いペースで飲み干して流し台へ・・・

ザ~と洗っている音がする

暫らくすると、又カチャカチャと音がする・・・今度はガラスコップの音だ

お茶を水で薄めて砂糖を少し混ぜてサイコロ氷を入れて持ってくる

イライラするが怒る訳にはいかない・・・今は腹一杯やね

ほな、冷蔵庫に置いとくわ・・・と妻は言って持っていく

 この勘違いの例は

   コップを洗って流し台にコップを置いた途端に

     コップを出してコーヒーを入れる準備を始めた様な気に

       なってしまっているのだと思う


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theme : 今日の出来事
genre : 心と身体

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2014.09.15.13:05

膝が復活してよかったですね。散歩して、りはびりしてください。私は左肩があがらず痛むので。ヒアルロンさんをのんでいます。

ヒアルロンサン

2014.09.15.19:46

いつもコメントありがとうございます

復活はしていますが違和感はマダマダ有ります

還暦を過ぎてから極端に筋力の低下を感じていましたが

筋力強化など何もしないで暮らしていたので自業自得みたいなものですね。

私も肩は3回位痛めましたが幸い今は大丈夫です

ふくちゃんもお気を付けて下さいませ

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久仁

Author:久仁
介護度5の認知症妻に恩返し中、わんこ達にも癒されながら楽しく笑って暮してる

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