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朝食を食べて欲しくて

2016.09.19.10:47

毎日の様に雨が、明日の夜には台風16号が来そうだ

雨の合間に庭に出る、コスモスが耐えられず水玉を吐き出している

以前の日照りで皇帝ダリヤ一株とシュウメイギクを枯らしてしまったのに

今度は水攻めに会っている様だ 

IMG_2067-17.jpg

妻が食べてくれる様にとアレヤコレヤ朝食を考え中

日曜は食パン一枚を6分割、耳は嫌がるので取り外す

とろけるチーズで4個、残り2個はリンゴとイチゴのジャムで

梨を1/8個、ブロッコリーとモヤシをゴマダレで

飲み物は牛乳、ポタージュスープ、ヨーグルト

おまけに味噌汁を置いた

私はトウモロコシご飯と味噌汁、白菜漬け、タクワンその他で

妻はパン2切れと味噌汁を残した

IMG_2066-17.jpg

デイサービスの月曜朝も同じ様なものに

焼きナス(しょう油)、小松菜の葉を湯がいて(ゴマダレ)

(小松菜の茎は口の中に残してしまうので味噌汁へ)

大スプーン2杯のヨーグルトはお代わりをした

パン4切れは食べたが、2切れは食べられない

パンの耳は食後わんこ達のオヤツになった

IMG_2069-17.jpg

昼、夜はマズマズだけど寝起きの妻には食欲が今一つだ

最近は、朝食の話題が多いが書く事が無いからではない

単なる問題点の一つを記録しているだけ、問題は他にも沢山ある


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theme : 日々の暮らし
genre : 日記

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体重のコントロール

2016.09.19.11:06

朝 おもちを買って来て 時々食べています。 ふっくら焼いて
お醤油付けて・・海苔を巻く・・それとお紅茶ショウガを入れて。
けさは ピーマン2個食べれました。

奥さまは動きが少ないですから。。あんまり沢山食べることを
考えなくても良いと思います。

お好きな物を 少しだけで。。久仁さんの半分くらいで良いのでは。
久仁さんの消費カロリーは大変なものと拝察。

体重は身長引く 110くらいと若い時から保つよう心がけていました。
いわゆる美容体重です。  健康体重を今は考えて
身長引く105くらいまでにしようとしています。
脚も腰も痛くなくて血糖値も血圧も正常です。
少し目安にして下さい。 介護されやすい体重ってこともあると
思って居ます。

六花さん

2016.09.19.11:49

六花さん、いつも有難う御座います

ご丁寧なコメント、感謝しています

8年前の妻は147cm、37Kgで健康診断ではやせ過ぎ評価でした

この病気になって52Kgまで増えてしまいましたが今は47Kgまで

減っています、急激な体重減とならない様に気を付けています

No title

2016.09.19.19:42

奥様私と同じ位の小柄で居られますね。

42~43kg当たりが適正体重なのかな?と私は思っています。

健康なら自然にその体重が維持出来るのでしょうが、嚥下が難しくなったり、
運動もされなくなると、いろいろ心配事がふえますね。

何時か買われた自転車マシンなどは最近はされないのですか?

No title

2016.09.19.20:25

フレンチトーストにするとパン耳おいしいよ(*^^)v

食欲ないときは バナナと牛乳でミキサーにかけて飲むといいかも( *´艸`)

No title

2016.09.19.22:18

お久しぶりです。
コメントはしていませんが、いつも拝見しています。
朝食もそれ以外の食事も私より充実されていて感心するばかりです。
ただ、食事の量は人それぞれですので、一概にいえませんが、奥様の朝食の量は心配されるほど少なくはないのかなと、この間から内容を拝見していての私の感想です。
朝は忙しいのもあって私は何年も、トースト一枚に牛乳、果物が定番です。ホントは卵やサラダなども食べればいいのですが、そんなに朝から食べられないので。
久仁さんの朝食がこれまでのご家庭での朝食を基準にされているなら、しっかりした朝食を奥様が準備されていたんですね。
年齢とともに活動量も減りますから、低栄養は問題ですが、若い頃より、食べる量は減るのかなと、親世代をみて思います。

No title

2016.09.21.09:16

おはようございます。

介護者にとっては、食事は悩みの種になりますね。
毎回、いろいろ工夫されていて感心します。

朝食は、人によってはなかなか食欲が沸かないものです。
特に、運動量が少なく夕食にしっかり召し上がっていれば尚更だと思います。
あまり心配なさらなくても、よろしいかと・・・

朝食は少なめにして、お昼御飯が待ち遠しいくらいでよろしいかもしれません。

しーちゃん

2016.09.21.13:28

しーちゃん、有難う御座います

妻は143.5Cm 37Kg でやせ過ぎ評価でした

今は昼食、夕食は食べられていますが、嚥下が下手になっています

なかなか噛まないのです、だから飲み込めないのです

お茶や汁や水などで流し込もうとしている事が目立ちます

(歯は2年かけて悪い所は無い位にしています)

もう少し様子を見てみたいと思います

まるちわすみれさん

2016.09.21.13:32

まるちわすみれさん、有難うね~

パンの耳、私は好きなんですけどね~

(わんこ達のオヤツになります)

妻は固いと言います

以前はそんな事は言わなかったのですけどね~

やさしい名無しさん

2016.09.21.13:38

やさしい名無しさん、コメント有難うございました

年を重ねると食が細くなってくるのは自然な事ですよね~

妻の体重はまだ多めですから余り気にし過ぎない様にします

食事中の行儀の悪さを何とかしようとワンプレートに変え

ついでに朝食を食べやすくと思った事が始まりですからね~

ゆり子さん

2016.09.21.13:42

ゆり子さん、いつも有難う御座います

本当ですね~ 

一日二食(朝食抜きでも)とは思っていましたが

一日一回朝食後の薬が有るだけに止められないと思っていました

今度ドクターに相談してみます

プロフィール

久仁

Author:久仁
介護度5の認知症妻に恩返し中、わんこ達にも癒されながら楽しく笑って暮してる

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